كل يوم أكلة | طريقة تدميس الفول بكل سهولة مع الشيف فيفيان

#كل_يوم_أكلة​ طريقة تدميس الفول بكل سهولة مع الشيف فيفيان<br />المقادير <br /> نصف كوب من الفول، الذي تم نقعه بشكل مسبق.<br />نصف كوب فول مدشوش.<br />نصف كوب عدس أصفر.<br />حبة طماطم واحدة كتوسطة الحجم.<br />نصف كوب أو كوب جزر مبشور حسب الرغبة.<br />ماء.<br />ملعقة صغيرة من الكركم.<br />اشترك في القناة الرسمية ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV​<br />تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:<br />Facebook : https://goo.gl/HwSu9L​<br />Youtube: https://goo.gl/XCWepB​<br />Twitter: https://goo.gl/w6aF3o​<br />Instagram: https://goo.gl/hN7c7N​<br />